1日5分をくりかえす

みなさん、こんにちは。前回の記事で習慣化について取り上げました。そう、週4日頑張りましょう、というお話でした。

さて、1日あたりはどれくらい頑張ればいいのでしょう？

結論から言いますと５分でオッケーです。

もちろん、１日５分で副業で収益が出ますよ、とか１日５分で英検1級とれますよ、という話ではありません。

今は習慣化に特化した話をしています。とりあえず、小さく始めるというのが大切なんです。

５分で良しとする。すると、いつの間にか３０分できる日がくるのです。

さて、このブログも５分足らずで書き上げてしまいました。

みなさん、ごきげんよう